Catégorie : Recettes

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Recette samoussa thon - Laetitia Diététicienne Nutritionniste astuces perte de poids

Samoussas au thon

Ces samoussas croustillants au thon sont autant délicieux que faciles à préparer.

2 octobre 2023 0
Verrine fraise légère - Laetitia Diététicienne Nutritionniste astuces perte de poids

Verrine légère à la fraise

Dessert léger et succulant, parfait pour les amateurs de fraises.

2 octobre 2023 0
Recette toast avocat saumon - Laetitia Diététicienne Nutritionniste astuces perte de poids

Toast à l’avocat et au saumon fumé

Des toast facile, rapides et délicieux !

29 janvier 2023 0
Recette tagliatelles aux saumons - Laetitia Diététicienne Nutritionniste rééquilibrage alimentaire

Tagliatelles aux deux saumons

Indéniablement mon plat préféré à base de poisson !

29 janvier 2023 0
Recette poulet champignons - Laetitia Diététicienne Nutritionniste rééquilibrage alimentaire

Poulet aux champignons

Le poulet aux champignons, une recette simple, rapide et délicieuse.

7 novembre 2022 0
Recette pain aux raisins - Laetitia Diététicienne Nutritionniste perte du ventre

Pain brioché aux raisins

Petit pain brioché aux raisins. Recette délicieuse pour un brunch.

27 juillet 2022 0
Recette salade chèvre chaud croustillant - Laetitia Diététicienne Nutritionniste perte de poids

Salade de chèvre chaud croustillant

La célèbre salade de chèvre chaud, ma préférée ! Une variante encore plus gourmande avec un chèvre chaud croustillant.

27 juillet 2022 0
Recette gnocchis poireaux, chèvre et bacon - Laetitia Diététicienne Nutritionniste sur Tours

Gnocchis poireaux, bacon & chèvre

Un plat réconfortant et équilibré à base de gnocchis.

19 mai 2022 0
Recette poivrons farcis au poulet - Laetitia Diététicienne Nutritionniste à domicile

Poivrons farcis au poulet

Une recette d’été pleine de saveurs avec l’alliance du poivron, du poulet et des épices.

9 mai 2022 0
Recette cheesecake - Laetitia Diététicienne Nutritionniste Tours

Cheesecake

Le cheesecake, dessert populaire aux Etats-Unis. Ici revisité pour une version plus légère mais toujours aussi gourmande.

26 mars 2022 0
Recette fondant pomme cannelle - Laetitia Nutritionniste Diététicienne Tours nord

Fondant pomme – cannelle

Vous aimez l’alliance de la pomme et de la cannelle ? Alors ce cake fondant est fait pour vous !

22 mars 2022 0
Recette petit pain amande - Laetitia Nutritionniste Diététicienne perdre du poids

Petits pains à l’amande

Des petits pains moelleux et réconfortant au bon goût d’amande.

26 février 2022 0
Recette bûche healthy vanille myrtille - Laetitia Nutritionniste Diététicienne perdre du ventre

Bûche healthy à la vanille et aux myrtilles

Une bûche légère sans matières grasses et sucre ajoutés au goût fruité pour terminer votre repas de fête en douceur.

15 décembre 2021 0
Recette bûche amande, poire et chocolat - Laetitia Nutritionniste Diététicienne perte de poids rapide

Bûche de Noël crème d’amande, poire et chocolat

Bûche roulée alliant 3 saveurs : l’amande, la poire et le chocolat. Une association pleine de gourmandise !

19 novembre 2021 0
Recette poivron façon quiche lorraine - Laetitia Nutritionniste Diététicienne spécialisée perte de poids

Poivrons façon quiche lorraine

Des poivrons farcis délicieux qui changent de l’ordinaire.

28 septembre 2021 0
Recette muffins crème chocolat - Laetitia Nutritionniste Diététicienne consultations en ligne

Muffins chocolat, framboises & coeur chocolat blanc

Des muffins associant la douceur du chocolat, à l’acidité de la framboise. Un coeur coulant au chocolat blanc pour davantage de gourmandise !

20 septembre 2021 0
Recette cupcake kinder - Laetitia Nutritionniste Diététicienne Chanceaux sur Choisille

Cupcake Kinder

Délicieux cupcakes sublimés d’une ganache au Kinder. Une gourmandise à l’état pur !

17 juin 2021 0
Recette salade césar - Laetitia Nutritionniste Diététicienne indre et loire

Salade César

Salade gourmande, riche en protéines et diététique. Parfaite pour un repas estival.

29 mai 2021 0
Recette cake extra moelleux pépites de chocolat- Laetitia Nutritionniste diététicienne pas chère

Cake extra moelleux aux pépites de chocolat

Un cake extra moelleux aux pépites de chocolat sans matières grasses ni sucres ajoutés

14 mai 2021 0
Recette courgettes farcies poulet curry - Laetitia Nutritionniste Diététicienne remboursée

Courgettes farcies poulet curry

Amateur de légumes farcis ? Alors vous allez adorer cette recette de courgette farcie au poulet et curry. Un plat complet facile, rapide et équilibré.

14 mai 2021 0
Recette brioche Nutella- Laetitia Nutritionniste Diététicienne à domicile Tours

Brioche au Nutella

Une brioche extra moelleuse associée à la gourmandise du Nutella. A la sortie du four, un vrai petit délice avec le Nutella coulant.

14 mai 2021 0
Recette verrine fromage blanc fruits rouges- Laetitia Nutritionniste Diététicienne à domicile Tours

Verrine fromage blanc vanille fruits rouges

Une verrine légère et pleine de douceur. Un dessert parfait pour l’été.

26 avril 2021 0
Recette gnocchis chèvre bacon champignons - Laetitia Nutritionniste Diététicienne à domicile Tours

Gnocchis au chèvre frais, bacon et champignons

La douceur des gnocchis associée à la gourmandise du chèvre frais et du bacon. Un mélange de saveurs qui saura vous régaler !

11 avril 2021 0
Recette patate douce au fromage de chèvre et chips de bacon - Laetitia Nutritionniste Diététicienne à domicile Tours

Patate douce au fromage de chèvre et chips de bacon

Le goût sucré de la patate douce associée au fromage de chèvre et bacon. Un combo de saveurs et de gourmandises.

5 mars 2021 0
Recette cookie 3 chocolats - Laetitia Nutritionniste Diététicienne à domicile Tours

Cookies 3 chocolats

Des cookies ultra moelleux, associant la gourmandise du chocolat blanc, chocolat au lait et chocolat noir.

27 février 2021 0

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