Pour maigrir durablement
Coaching individualisé
Face à une multitude de conseils alimentaires en tout genre souvent contradictoires et restrictifs, on se retrouve alors perdu.
Loin de la privation et de la frustration, mon accompagnement est basé sur le plaisir de manger avec une adaptation de votre alimentation et de vos plaisirs dans le respect de l’équilibre alimentaire.
Dans le rééquilibrage alimentaire, pas d’interdits, pas de pilules magiques mais un juste dosage de chaque aliment.
La vie sociale, les repas entre amis ou en famille s’intègrent dans le processus de rééquilibrage alimentaire.
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Accompagnement vers l’autonomie
Au fil des consultations qui vous permettent de vous confier et poser vos questions librement, ma mission est de vous conduire vers l’autonomie alimentaire.
Je vous explique et vous donne toutes les clefs qui sont en ma possession afin que vous puissiez conserver de bonnes habitudes alimentaires et une hygiène de vie durable.
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Suivi personnalisé
Votre suivi est personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques. Chaque plan alimentaire sera différent pour s’adapter au mieux à vos problématiques et votre quotidien.
Je suis spécialisée dans la perte de poids et les régimes thérapeutiques.
Mon diplôme d’infirmière me permet de vous prendre en charge de façon globale en m’intéressant à votre parcours de vie, vos éventuelles pathologies, comprendre vos traitements…
Nous fixons ensemble des objectifs atteignables et réalisables afin d’entretenir la motivation et être fière de vous.
Il me tient à cœur de vous encourager, vous valoriser, vous écouter sans jamais vous juger.
